Menu
  • Contact
  • F.A.Q.
  • Documentation
  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • IQ Pohyb

Kateřina Kratochvílová Kriegelová

Trenér běhu, fitness a instruktor ZTV

Menu
  • Domů
  • Blog
  • O mně, kvalifikace
  • Ceník
  • Kde cvičím
    • Trenér kondičního běhu
    • Instruktor ZTV
    • Osobní trenér
Trenér kondičního běhu

U kondičního běhu je důležitá radost z pohybu, která vychází z uvolněnosti, lehkého a snadného kroku. Ráda k tomuto přirozenému pohybu pro lidské tělo pomůžu úplným běžeckým začátečníkům i pravidelným běžcům, kteří se potýkají s bolestmi při běhu. Snažíte se hubnout a zkoušíte to s během a nedaří se? Ráda...

Více informací
Instruktor ZTV

U zdravotního cvičení se držím osvědčených principů zdravého a ozdravného pohybu, který tvoří základ kvalitního života. Základem jsou cvičení pro zdraví v rámci prevence od nejrůznějších bolestí na těle až po nápravu vadného držení těla. Důležitá je při cvičení práce těla s vlastní vahou, cvičení s nejrůznějšími pomůckami, díky nimž,...

Více informací
Osobní trenér

U kondičního posilování dávám důraz na správnou techniku a metody tréninku, vycházející nejen z kulturistiky, ale i rehabilitace. Zdravotně kondiční přístup mi umožňuje u klientů: zapojení, co největšího procenta svalových vláken rozvíjení síly, mobility nepřetěžování páteře a dalších nosných kloubů nárůst svalové hmoty zvýšení sportovní výkonnosti Odborný osobní přístup je...

Více informací
Trenér kondičního běhu

U kondičního běhu je důležitá radost z pohybu, která vychází z uvolněnosti, lehkého a snadného kroku. Ráda k tomuto přirozenému...

Více informací
Instruktor ZTV

U zdravotního cvičení se držím osvědčených principů zdravého a ozdravného pohybu, který tvoří základ kvalitního života. Základem jsou cvičení pro...

Více informací
Osobní trenér

U kondičního posilování dávám důraz na správnou techniku a metody tréninku, vycházející nejen z kulturistiky, ale i rehabilitace. Zdravotně kondiční...

Více informací
Kontaktujte mě

Aktuálně
Online cvičení přes Cisco Webex Meetings

Online cvičení přes Cisco Webex Meetings

Každý kdo se chce hýbat v době koronakrize, je tu možnost si dvakrát v týdnu zacvičit full body workout. Každou…

Nově Core Dynamic ve studiu Dílna 461

Nově Core Dynamic ve studiu Dílna 461

Core Dynamic jsou lekce zaměřené na pohyblivost důležitých kloubů včetně vaší páteře. CORE představuje střed vašeho těla a je zapotřebí…

Jak se zdravě rozběhnout?

Jak se zdravě rozběhnout?

Jak vlastně začít.. Je mnoho důvodů proč začít běhat. Je to levný sport, který lze provozovat v bezprostředním okolí vašeho…

Další novinky
Proudly powered by WordPress | Theme: Envo Multipurpose

Vítej!

Jmenuji se Kateřina a ty jsi na správném místě pokud chceš prostřednictvím cvičení lépe porozumět svému tělu, zbavit se nesprávných pohybových stereotypů a snad i komplexně zlepšit svou kondici a tím i kvalitu života

Odkazy

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • IQ Pohyb

Aktuálně

CORE dynamic hodiny

CORE dynamic hodiny

31. 5. 2019 Off
Cvičení pro těhotné

Cvičení pro těhotné

6. 10. 2019 Off
Pevnost, síla, dynamika – studio Dílna 461

Pevnost, síla, dynamika – studio Dílna 461

6. 10. 2019 Off
Jak se zdravě rozběhnout?

Jak se zdravě rozběhnout?

12. 2. 2020 0
Nově Core Dynamic ve studiu Dílna 461

Nově Core Dynamic ve studiu Dílna 461

29. 9. 2020 Off