Autor: Kateřina Kratochvílová Kriegelová

Online cvičení přes Cisco Webex Meetings

Každý kdo se chce hýbat v době koronakrize, je tu možnost si dvakrát v týdnu zacvičit full body workout. Každou…

12. 10. 2020 Off

Core Dynamic jsou lekce zaměřené na pohyblivost důležitých kloubů včetně vaší páteře. CORE představuje střed vašeho těla a je zapotřebí…

29. 9. 2020 Off

Jak vlastně začít.. Je mnoho důvodů proč začít běhat. Je to levný sport, který lze provozovat v bezprostředním okolí vašeho…

12. 2. 2020 0

Lekce obsahuje silové prvky, zejména komplexní cviky se zátěží i bez, vyplněné dynamickým cvičením. Lekce bude v rychlejším tempu, přesto…

6. 10. 2019 Off

Nové lekce každý pátek v 10:00 ve fitness RS Gym v Hostivici.

31. 5. 2019 Off